LOS 7 MINUTOS DE MIKEL LANDA

GarrastatxuAnder Gauza y Juanto Uribarri

LOS 7 MINUTOS DE MIKEL LANDA
Soberbio el esfuerzo de Mikel landa en la última subida de Garrastatxu. Realiza en solitario los 2 últimos km.
7 min de SS2 ( series en subida tipo 2 explicadas en la página 46 del volumen III – http://www.bubok.es/libros/238971/GANAR-POR-POTENCIA-VOLUMEN-III-FASE-DE-FUERZA) tras 4h y 42 min de carrera, cuando apenas lleva 7 días de competición en esta temporada.
Ha subido en 8 minutos y 52 segundos 286 metros, lo que le da una velocidad de ascensión de 1.950 metros por hora desarrollando una potencia aproximada de 6,7 w/kg. Valiente Mikel. Los doce que han llegado después de él, lo podían haber realizado, pero había miedo. Temor a no tener el glucógeno necesario para soportar esa serie de SS2 de 7 min al final de una etapa dantesca. El miedo ha sido su aliado.
Salta a rueda durante un km, abren un hueco de 15 segundos y toma la cabeza durante otro km.
Carga el desarrollo, se sube la cremallera, toma aire, baja las manos a la parte baja del manillar, Kelderman sigue en las manetas, está vencido antes de que Mikel arranque, y arranca durante 10 segundos, siempre son diez segundos, y gana.
Abandona a su acompañante y gana, y lo disfruta y alucina.
Cómo ha podido hacer una serie de 7 minutos con tanta libertad?
Sergio Henao estaba detrás.
Sergio Henao estaba preparado para el Zarpazo.
Sergio Henao arranca y lo demuestra.
SKY- Táctica- SKY- Victoria.

velocidad de ascension

Impecable subida de Pinot a 13 segundos de Mikel Landa con una cadencia media de 87 rpm en una cuesta de un 11% de media.

~ por Joseba Barron Arniches en 6 abril, 2016.

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