Estupenda reseña del III volumen del entrenamiento por vatios: LA FASE DE FUERZA, que aparece en la página 34 del último número de la revista Ciclismo a Fondo.
Compartiendo página con Luca Paolini en una revista Txapeldun ! Eskerrik asko !
~ por Joseba Barron Arniches en 1 mayo, 2015.
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“CUARTO VOLUMEN A LA VENTA”
“GANAR POR POTENCIA. VOLUMEN IV. FASE DE VELOCIDAD.”
“¡CLICKEA AQUÍ ABAJO!”
Este cuarto volumen se ocupa de la Fase de Velocidad. Esta Fase es la más importante para sacar a relucir todas tus dotes en el ciclismo. Es válido para el cicloturismo, Máster, Cadetes, Juveniles, Aficionados y Profesionales. Es un entrenamiento de máximos, tremendamente placentero por lo fácil que resulta ver sus beneficios Te enseñamos a no sobreentrenarte, a escuchar los avisos de tu organismo y a disfrutar de tu deporte en tu máxima forma física. Lo que no se mide no se puede mejorar. Se dan explicaciones de competiciones y los datos que nos ofrecen. Es un arma muy valiosa para saber si estamos entrenando adecuadamente y qué es lo que debemos incrementar o variar si queremos mejorar.
eres todo una MAQUINA…. de CORAZON….de WATIOS…y de huevos
Mikel Aingeru.