SA BATALLA: CUARTA CARRERA EN MALLORCA- EXITO

CON ENZZO MEZZAPESA02

Caras de satisfacción tras la etapa de hoy, por su parte Enzzo Mezzapesa ha ganado el premio de las Metas Volantes, y yo he conseguido mejorar en 5 minutos el tiempo de esta eta con respecto al año pasado entrando con el gran Pedro Viana en un grupo destacado.

PERFIL-VELOCIDAD Y PULSO

El perfil no deja lugar a dudas: el gran momento de la jornada estaba en SA BATALLA, un alto de 8,6 km tan decisivo en su vertiente de ascensión como ensu descenso.

La mejora con respecto al año pasado ha sido de un 9% mejorando en 2 minutos el tiempo de ascensión y subiendo a 350,98 w durante 20 min de ascensión (320w en 2011)

El esfuerzo tras el ascenso ha marcado el resultado de la prueba debido a que los repechos han propiciado la fracción del grupo y el descomunal trabajo de Pedro Viana (CAT), Ullrich Rotter (GER), Gary Fry (GRB) y Joseba Barron (EUS) hemos podido meter 43 segundos en los 23 km que hay desde la cima del puerto hasta meta rodando a 47,47 km/h.

La Velocidad de Ascensión se ha mejorado de 1108 mts/h (2012) a 1248 mts/h de este año.

Los datos de la prueba nos arrojan una ascensión acumulada de 787 mts, una Potencia Normalizada de 299 w a 90 rpm a 151/min con 36,55 km/h con una Albuminuria de 100 (segundo día consecutivo) y una R1 de 35, mejor que ayer !

AMANECER EN POR POLLENCA

Preciosa imagen del amanecer que nos encontrábamos en el Port de Pollença cuando nos dirigíamos al control de firmas.

ESPRINT

Esprint de uno de los grupitos formados tras el paso por el puerto

Mañana ultima etapa!

~ por Joseba Barron Arniches en 10 octubre, 2013.

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