FIN DE TEMPORADA 2010 CON VICTORIA DE SENKIROL

Jaime Belaundia (3º), Joseba Barron (1º) y Gontzal Bilbao (2º) celebrando el podium tras la durísima crono realizada.

Esta es la manera de celebrar el campeonato social de la Sociedad Ciclista Bilbaina que dicho sea de paso, cierra mi propia temporada de competición. Son 17 minutos en 11 kilómetros agónicos como podéis ver en los siguientes gráficos

Se han mejorado los tiempos respecto al año pasado en mi caso en 30 segundos y con un incremento de 28 vatios, los que van desde 348 w de 2009 a los 365 w de 2010. Respecto a 2008 se mejoran 33 vatios.
Esto da cuenta de la mejoría del motor de glucógeno a pesar de aumentar los años (de 48 a 50). Se puede.

Foto de Familia de la sociedad ciclista bilbaina. Después vendrían los estiramientos, el análisis de los datos, 95 rpm de media, 166/min de pulso siempre ascendente, análisis de albúmina de 90 sobre 100, la recuperación de sólo 27 pulsaciones en el primer minuto revelando la fatiga acumulada y la posterior celebración del triunfo.

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~ por Joseba Barron Arniches en 26 septiembre, 2010.

4 comentarios to “FIN DE TEMPORADA 2010 CON VICTORIA DE SENKIROL”

  1. Yo estoy hecho trizas. El año que viene intentaré bajar de 18 minutos, si la salud y el tiempo me respetan. Pero llegar a tu nivel lo considero imposible.

    • No es imposible, tu eres ahora mucho mejor que yo con tu edad. Cuando dispongas de tiempo y de potenciómetro te pondré los entrenos y me pasarás. Seguro.

      • Este año volveré a la élite, al menos para hacer duatlones y reencontrarme de nuevo conmigo mismo. A ver qué sucede en este tiempo. Hablaremos seguro.

  2. Zorionak!!!

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