La aventura colombiana VIII

Primer día de Competición y Primer Éxito.

Record Nacional de 200 mts de Helena Casas.

Con una mañana soleada nos dirigimos de nuevo al velódromo.

Se estudian en vídeo todos los entrenos para ir limando defectos.

Helena Casas regula la posición del sillín. Todo es necesario para triunfar.

La prioridad: el calentamiento.

El comedor está en una carpa con un ambiente excelente.

Helena Casas Nuevo Record de 200 mts en 11”6. Zorionak. Ya hemos pasado el control antidoping y nos relajamos.

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~ por Joseba Barron Arniches en 14 diciembre, 2009.

2 comentarios to “La aventura colombiana VIII”

  1. ¿A qué altitud os encontrais? ¿Influye eso en la marca?

    Zorionak desde aki!

    • Estamos a 1.000 metros de altitud y no es una altura significativa para las marcas. Se precisa llegar a los 2.000 metros y además adaptarse durante un mes para que haya un aumento de hemoglobina y que de resultados.

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