¡Competición en Fraga: dando guerra!
Estupenda organización y un recorrido precioso donde ha habido de todo: llano para correr con viento en contra y con viento a favor; montaña en mitad del recorrido con abanicos que han dejado a un grupo de 20 corredores en cabeza; cuneta, mucha cuneta y miseria; y final explosivo en alto; sin riesgos; sin complicaciones: EXCELENTE.
Se precisaron una media de 278 w para cubrir la distancia a una media de 40,4 km/h a 88 rpm y 150/min.
El puerto se subió a 347 w , 175/min y 88 rpm, aunque lo realmente duro fue la subida al alto del castillo con 435 w de media 173/min y 70 rpm. El pulso sube menos debido a que los 748 metros de curveo no dio para más. La rampa con un 7,4% de desnivel provocó una velocidad de ascensión de 1680 mts/h.
La alegría de terminar en la parte delantera del grupo y sin ningún percance.
Brillante Patxi Meoki escapado durante 40 km y resitiendo hasta el final.
Se acerca el primero a la meta.
Vigilando la rueda para hacer el 7º y 8º puesto.
Los fans siempre responden a los esfuerzos que realizamos.
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~ por Joseba Barron Arniches en 21 septiembre, 2009.
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